2/14(火)〜2/19(日)反省
[1]堀池 祐伍 iPhone
02/14 22:24
宮崎さん:今日やった動きをしっかり覚えること。オフェンスは状況を見ながら判断しよう。また常に一手先を考えながらプレーすること。ミートを欠かさないこと。

中村先生:今日やった1-1-3の動きを復習しておくこと。オフェンスでボールを止めるのはもったいない。ドラッグなどを使って5対4を作りたい。残っているセンターはセーフティの意味もある。オフェンスは味方の邪魔をしないこと。ディフェンスの嫌がることをやろう。今日やったことは新しいが、今までやったことの組み合わせでもある。あとは工夫次第。

岩田:ガードがボールサイドカットできなかった場合のやつを全員が理解しているか?あれは1-4のウイングエントリーになる。トランジションの中で桂などのインサイドにボールが入ると効率的に点が取れるし攻めやすくなる。ウイングは全力で走ること。

伊藤:右手右足・左手左足で捕まえることをしっかり意識しよう。出るとこや受け渡しなどの要領は同じでだんだん整理されてくる。基本の動きを今一度しっかり確認しよう。

斎藤:ウイングの走り方。内側を見ながら走ることを常に意識しよう。1-1-3に対するオフェンスのパスが弱い。あれだと練習では守れても強い相手とやったときに相手のパスが速くなると守れなくなる。日頃から強い速いパスを意識しよう。

岩瀬:1-1-3の動きは各自確認しておくこと。今日やったオフェンスはウイングが走ることが前提。ウイングは味方がリバウンドを取った瞬間にハーフまで全力で走ること・ハーフから先はガードに合わせながら。それに対してガードも責任を持ってボールを運ぶこと。

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返信数:5件

[6]太田啓悟 iPhone
02/22 00:06
宮崎さん…走力のメンテナンスを?反射的に体が動くように。
先生…少しずつ強度を上げていく。それぞれのメニューは攻守どちらの練習にもなる。そこを意識する。常になにをすべきかを意識してそれが習慣となるようにするべき。キツイ時こそ声。
桂…ミートを言い合おう。パスラン徹底。
岩田…辛い時こそ声を出してモチベーションを上げる。
岩瀬…一年が声を出してるので3年も見習うように。マンツーは全ての基本であるので覚える。クローズアウトをしている意味を考える。カバーダウンの時見るべきとこを見ろ

[5]牛嶋克哉 iPhone
02/20 02:04
田辺さん
→システム的なオフェンスに頼りすぎない
先生の話を考えながら聞けているのだろうか、集合のし直しなど は恥じるべき

樋川さん
→チームでやるべきことを話し合うこと。ミート、パスの強さなど
チームに足りないところは何かを考えて練習しよう

中村先生
→試合中には最低限、止まらないことだけはやろう
バスケットを攻める気持ちを常にもつこと
ボールサイドカットなどのタイミングはもう一度見直していこう

太田→一年生はもっと頭を使ってバスケしよう

岩田→自分のマークマンを確認しながらバスケしよう

桂→ディフェンスのプレッシャーを強くして試合ライクな練習にしよう

西東
→3対3でボールサイドカットをまず狙おう
声出しながらディフェンスしよう

岩瀬
→今日の練習は1-1-3のクローズアウトの練習である
声はバスケットに不可欠。常に声を出す意識をもとう
5対5の方はパスの後に止まることが多かった
中と外の連携を見直そう

[4]石上直弥 iPhone
02/19 01:48
宮崎さん: 皆息が上がってる、体力つけよう。

樋川さん: プレーに意図を感じられた点は良かった。
悪かった点はミスの多さ。4部のチームはもっとあたりが強いからその中でどうやって運ぶか練習すべき。

先生: ドリブルを止めないこと。プレッシャー強い中でいかにボールをキープ出来るかが大事。
オフボールでステイしすぎ。もっと動いて繋ごう。
ボールもらったあとのセレクションを早く。
ディフェンスはもっとプレッシャーをかけよう。一線のあたりをもっと激しく。

桂: リバウンド取ったらまずゴールを狙う気持ちを持とう。

岩田: フォワードは味方がリバウンド取ったあとの走り出しが遅い。もっと勢いよく走りだそう。

伊藤: 試合中にもっと修正できるようにしよう。
出来てない事とかがあったら自分から声を出せるように。

西東: リバウンドを桂に頼りがちになってる。1-1-3の上2人もリバウンドに参加してほしい。
岩瀬、桂、小野に負担が集中してる。もっと声を出したりするガツガツした選手が出てきてほしい。

岩瀬: 当たられた時のミートの仕方、ボールのもらい方を日頃の練習から意識しよう。
ボール運びの時、ガードが最初から周りに頼りすぎ。
ディフェンス頑張らないとプレータイム貰えないよ。

[3]吉田麗 iPhone
02/17 21:54
宮崎さん:もっと全員が連携の意識を持って。例えばセンターなどは常に自分のところにパスがくると考えてキャッチできるようにする。あと常に攻め気を持つこと。

榎本さん:もっと攻め気をもって自分でシュートをねじ込むという気持ちでいること。

田村さん:また来ます。

内藤さん:ありがとうございました。

岩田:2対2の練習で特に一年生のターンオーバーが多すぎてその後の展開の練習にならない。ビデオで前見たようなプレイをすること。

小野:練習間の切り替えがおそい。

伊藤:明日の試合では前回できなかったセンターにパスを入れることそして、いれられなかった時やその過程で1on1をすること。前回の反省を各々活かして試合に臨むこと。

西東:スクリーンの使い方が全員甘い。もっとスクリーンをDFに当てるぐらいのつもりで使う。

岩瀬:ミートが誰もできていないから明日の試合で意識する。フォーメーションの11や12はあくまでもエントリーの動きであってその中に出てくる2on2や3on3を大事にしないと点が取れないから大事にする。



[2]吉原諒 iPhone
02/15 17:06
2/15反省
榎本さん:見て覚えるのは難しいのでしっかり体を動かしておぼえる。
宮崎さん:ワンタッチパスでつながっていくのが最も良い。プレーをしっかり覚える。スクリーンが甘い。
中村先生:繰り返しやる事で自然と良い動きが出てくる。ディフェンスではショートコーナーとウィングの対策をしっかり。
岩瀬:1-1-3はやりながら反省を見つけていく。今日やったアーリーオフェンスは臨機応変に。ジッパースクリーンからの動きはハーフオフェンスでも使っていく。

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