10/25(火)〜10/31(月)反省
[1]堀池 祐伍 iPhone
10/25 22:34
宮崎さん:最後のシュートをしっかり意識して打つこと。
練習から決めにいかないと試合になったときに入らない。

中村先生:ジャンプストップが一番良いもらい方。
クロスオーバーの時の手の使い方を意識すること。カマになっているかどうか。
ドリブルは常に膝より下!クロスもスライドも大きくやることを意識すること。
足の幅が狭くならないように。ハの字しっかり意識すること。
姿勢に注意!常に身体は起こすこと。忘れたら"例の"姿勢をやる。そして常に前を見ること。
先生がディフェンスに立っている時と同じ厳しさでやること。
正しいシュートを数多く打つことが大切。
次の課題はミート・ズレをつくること。ボールを持った時の1対1。
一人一人の意識でもっと皆が回数多くこなせることができる。

岩田:ドリブルはやり続けることが大事。
シーズンインしてドリブル練が無くなってもドリブルに自信がもてるように今からしっかりやっていこう。
クロスオーバーした時に自分にボールを引き寄せることを意識しよう。離れすぎていると2人目のディフェンスがすぐに襲ってきた時に奪われてしまう。

伊藤:意識していても抜けている所が何かしらある。
漫然とやらずにしっかり一つ一つ意識しながらやろう。

斎藤:自分に足りないところをもっと意識しよう。それがハンドリングなのかフットワークなのかしっかり意識しながらやるべき。

西東:ロールの時にトラベリングの人がいるので注意すべし。

岩瀬:先週の反省を意識できていたかどうか。その中でもリバウンドをしっかりやることとシュートを丁寧に打つことは今一度確認して意識しよう。また三年生が手本となって率先して意識してやることも大切である。
ドリブルしたときに足を開くことを忘れている人が多い。
このドリブルは速攻やアウトナンバーの時に使うことが多くなるのでもっとスピードをつけてやるイメージを持とう。

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返信数:2件

[5]吉原諒 iPhone
10/29 20:44
10/29(土)
多部さん:去年はサイズのある選手がいた。
今日通用したプレーが4部のチームに通用するとは限らない。実戦を意識した練習を。
また、体格で高校で負けているのは問題。
宮崎さん:一対一に行けていたのが良かった。磨きをかけよう。
速攻の走りがわるい。
相手の位置を感知したい。リバウンドの時など。リバウンドは人がいない方は下ろす。
樋川さん:ディフェンスよかった。自分たちで声かけができているとかもよかった。
中村先生:ディフェンスよかった。ただ、縦に抜かれるのは問題。岩瀬さんのプレーで良いのがあったので、参考にすべき。スピードの使い方。リバウンドの際、小さい選手はティプなどでなんとか取ろうとすべき。あくまで、自分で攻めるつもりでのパスを。
安楽:一対一を意識しすぎて、トラベリングが多かった。一年はもどり、ピックがおそかった。
斉藤:4部では今日のドライブが通用するとは思えない。もっと高めていこう。声かけはよかった。
岩田:上手いマークマンとは実力差が顕著にでるので、しっかり走って体力をつけよう。
伊藤:リバウンド。他人任せでなく、個人個人がしっかりやる。
岩瀬:リバウンドでは負けていた。今まで以上にリバウンドの意識をもつ。練習でやったことをもっとチャレンジしてほしい。


[3]吉田 iPhone
10/28 22:36
中村先生:難しいことなのでドリブルは繰り返し練習すること。ドリブルの時にパスもできるように。今日やったけんけんぱも練習すること。姿勢が悪い人はバックチェンジを練習すること。やっていることが意味のある練習になるようにすること。1on1が勝てないとやはり試合は勝つことができないので個人がスキルを磨いて良いチームになりましょう。

斎藤:先生が言ってたオールアウトの時はスペーシングを意識して明日の練習試合に臨みましょう。ピックの時は、隣のエリアをあけること。

桂:明日の試合はみんな攻め気をもって練習したことを活かせるように。

伊藤:桐朋はリバウンドやルーズボールなどガツガツくるので、大学生としてそういうところを負けることなく、自分たちのやりたいことをやれるように頑張りましょう。

中島:同じ練習時間なのに上級生と差がついてることを感じたので1年生はもっと実戦を意識して練習しましょう。

岩田: クリスポールとかはクロスオーバーの時も状態を起こしているので全体として上体をもっと起こすこと。また、そうしたことは先生もおっしゃっているのでどんどん言うことを聞いて上手になりましょう。

岩瀬:ミスをしないよう1年生で話し合うこと。最近の練習のことを自分でノートを書くなり、ビデオを見るなりして改善し、もっとイメージを持つこと。シュート練習の時に必ずリバウンドにいって、リバウンドをシーズンイン前から習慣化すること。また、各自でリバウンドできてないなどしっかり言い合うこと。明日は初めての練習試合なのでミスないようにする。

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